Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Iniciación fundamentos deportivos

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo, Cierre

Enfoque: Vida saludable e Inclusión

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo inicial y motivación del tema.


• Pregunta a los alumnos sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que conocen y cómo creen que pueden enriquecer y ampliar su potencial.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación teórica sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios prácticos para explorar y desarrollar estas capacidades, habilidades y destrezas.


• Fomentar el trabajo en equipo y la colaboración entre los alumnos.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión sobre lo aprendido.


• Preguntas de retroalimentación sobre la sesión.


• Tarea: Investigar y anotar ejemplos en la vida diaria donde se puedan aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación del problema: Iniciación fundamentos deportivos y su importancia para el desarrollo de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación teórica sobre los fundamentos deportivos (ej. reglas, técnicas, estrategias).


• Práctica de ejercicios específicos de diferentes deportes para trabajar dichos fundamentos.


• Fomentar la participación activa y el respeto hacia los compañeros.

Cierre (10 minutos):