Alimentación saludable y comunidad

Javier Hernandez
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y comunidad


Tema: Alimentación saludable, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente.


Grado: 3º de Primaria.
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: La importancia de una alimentación saludable (10 minutos)



  • Introducción al tema: ¿Qué creen que significa tener una alimentación saludable?

  • Breve explicación del concepto de alimentación saludable y su importancia para el buen funcionamiento del cuerpo.

  • Presentación del Plato del Bien Comer y sus diferentes grupos de alimentos.


Sesión 2: Los alimentos del Plato del Bien Comer (15 minutos)



  • Actividad de indagación: Los alumnos formarán grupos y realizarán una investigación sobre los diferentes grupos de alimentos del Plato del Bien Comer (verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal).

  • Cada grupo presentará sus hallazgos y se generarán preguntas para la discusión en clase.


Sesión 3: Prácticas culturales y alimentación saludable (15 minutos)



  • Actividad de indagación: Los alumnos investigarán sobre las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable en su comunidad.

  • Cada alumno compartirá su investigación y se fomentará el respeto y la valoración de las diferentes prácticas culturales.


Sesión 4: Toma de decis