Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Dificultad en la realización de patrones básicos de movimiento

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Explicación del objetivo de la clase: combinar patrones básicos de movimiento en diferentes situaciones.


• Actividad de calentamiento: realizar una rutina de estiramientos y ejercicios aeróbicos.


• Juego 1: "Baile con patrones". Los alumnos formarán parejas y deberán crear una coreografía utilizando patrones básicos de movimiento.


• Reflexión final: los alumnos comentarán sobre las dificultades encontradas durante el juego y cómo las superaron.

Sesión 2:

• Repaso del tema anterior: Capacidades y habilidades motrices.


• Actividad de calentamiento: realizar una serie de ejercicios de coordinación y equilibrio.


• Juego 2: "Circuito de habilidades". Se creará un circuito con diferentes estaciones donde los alumnos deberán realizar ejercicios que involucren patrones básicos de movimiento.


• Reflexión final: los alumnos compartirán sus experiencias durante el circuito y cómo los patrones básicos de movimiento les ayudaron a superar los retos.

Sesión 3:

• Repaso del tema anterior: Capacidades y habilidades motrices.


• Actividad de calentamiento: realizar juegos de equilibrio y coordinación.


• Juego 3: "Juego de roles". Los alumnos se dividirán en grupos y deberán representar diferentes situaciones de la vida cotidiana donde s