Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Kimberly Nava
Preescolar 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo: Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.


Metodología: Aprendizaje Servicio


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema de consumo de alimentos y bebidas saludables (10 minutos)



  • Presentar el tema a través de una conversación en grupo sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consideran saludables y los que pueden ser perjudiciales para la salud.


Sesión 2: Conocimiento de los alimentos y bebidas saludables (15 minutos)



  • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas saludables.

  • Pedir a los alumnos que identifiquen y nombren los alimentos y bebidas que ven en las imágenes.

  • Explicar brevemente las propiedades y beneficios para la salud de cada alimento o bebida mencionada.


Sesión 3: Conocimiento de los alimentos y bebidas perjudiciales para la salud (15 minutos)



  • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas perjudiciales para la salud.

  • Pedir a los alumnos que identifiquen y nombren los alimentos y bebidas que ven en las imágenes.

  • Explicar brevemente los riesgos y efectos negativos para la salud de cada alimento o bebida mencionada.


Sesión 4: Costumbres familiares y preparación de alimentos saludables (20 minutos)



  • Realizar una entrevista en grupo a los alumnos, donde compartan las costumbres familiares relacionadas con la preparación y consumo de alimentos y bebidas.

  • Invitar a los alumnos a compartir recetas de alime