Estilos de vida activos y saludables.
Ángel Domínguez
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
Plan de clase
Nombre de la clase: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 3º de secundaria
Objetivo de la clase (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Atender al problema del sedentarismo y la falta de hábitos de vida saludable que causa numerosas enfermedades crónicas degenerativas.
Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una
Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.
Sesión 1:
Inicio:
- Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
- Discusión sobre la importancia de llevar una vida saludable y los riesgos del sedentarismo.
- Motivación hacia la práctica de estilos de vida activos y saludables.
Desarrollo:
- Exposición de conceptos básicos sobre estilos de vida activos y saludables.
- Análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el consumo excesivo de alimentos poco saludables, la falta de actividad física, entre otros.
- Debate sobre las consecuencias de estos comportamientos y su relación con enfermedades crónicas degenerativas.
Cierre:
- Reflexión en grupo sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.
- Tarea: Investigar sobre actividades físicas y hábitos alimenticios saludables y su impacto en la salud.
Sesión 2:
Inicio:
- Retomar la discusión sobre los resultados de la investiga