Introducción a las capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades y habilidades motrices
Objetivo: Identificar y explorar diferentes patrones básicos de movimiento para favorecer el conocimiento de sí.

Actividad:

1. Iniciar la clase con una breve conversación sobre la importancia de desarrollar capacidades y habilidades motrices.


2. Presentar una serie de imágenes o videos que muestren diferentes patrones básicos de movimiento, como correr, saltar, girar, etc.


3. Realizar una demostración de cada patrón básico de movimiento y pedir a los alumnos que los imiten.


4. Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles diferentes patrones de movimiento para que los practiquen y los representen a través de una pequeña coreografía.


5. Cada grupo deberá presentar su coreografía ante el resto de la clase.

Sesión 2:
Tema: Exploración de espacios
Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento para explorar los diferentes espacios.

Actividad:

1. Iniciar la clase recordando los patrones básicos de movimiento explorados en la sesión anterior.


2. Dividir a los alumnos en parejas y asignarles diferentes espacios dentro del aula, como el espacio bajo las mesas, el espacio entre sillas, etc.


3. Cada pareja deberá crear una mini coreografía utilizando los patrones básicos de movimiento, pero limitándose al espacio asignado.


4. Cada pareja presentará su coreografía al resto de la clase.


5. Realizar una reflexión conjunta sobre cómo se sintieron al explorar los diferentes espacios y qué dificultades encontraron.

Sesión 3:
Tema: Exploración del tiempo
Objetivo: Utilizar patrones básicos de movimiento para explorar el tiempo.

Actividad:

1. Iniciar la clase recordando los patrones básicos de movimiento