Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 3º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Desmotivación hacia la práctica deportiva
Enfoque: Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Fase de inicio:

• Saludo y calentamiento corporal.


• Reflexión sobre la importancia de la actividad física y la práctica deportiva para llevar una vida saludable.


• Presentación del problema de desmotivación hacia la práctica deportiva y cómo afecta nuestra vida diaria.

Fase de desarrollo:

• Realización de una encuesta sobre las actividades físicas que más les gustan a los alumnos y las razones por las que las disfrutan.


• Formación de grupos de trabajo para investigar sobre diferentes deportes y sus beneficios para la salud.


• Elaboración de una presentación o cartel informativo sobre un deporte asignado.

Fase de cierre:

• Exposición de las presentaciones o carteles por parte de cada grupo.


• Reflexión y debate sobre los deportes presentados y la importancia de encontrar una actividad física que nos motive.


• Tarea: Realizar una actividad física de su elección durante la semana y escribir un breve informe sobre su experiencia.

Sesión 2:
Fase de inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos.

Fase de desarrollo:

• Organización de una competencia deportiva entre los grupos.


• Cada grupo deberá elegir un deporte para competir en diferentes pruebas.


• Rotación de