Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Falta de actividades que alejan a los NNA de los problemas de alcoholismo, drogadicción y conductas disruptivas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y el problema a los alumnos.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que realizan en su vida diaria.


• Identificación de las ventajas de mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Asignación de grupos para la realización de una actividad de aprendizaje servicio: Organizar un torneo de fútbol para promover la actividad física entre los estudiantes y alejarlos de los problemas mencionados.

Sesión 2:

• Presentación de los grupos y asignación de roles y responsabilidades para organizar el torneo de fútbol.


• Diseño de carteles y volantes promocionales para difundir el evento.


• Planificación de las actividades y logística necesaria para el torneo.

Sesión 3:

• Ejecución del torneo de fútbol.


• Reflexión grupal sobre la importancia de la actividad física en la prevención de conductas negativas.


• Elaboración de conclusiones sobre los beneficios obtenidos durante el torneo.

Sesión 4:

• Presentación de los resultados del torneo y los beneficios obtenidos a la comunidad escolar.


• Reflexión sobre la importancia de promover estilos de vida activos y saludables para prevenir problemas como el alcoh