Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Grado: Preescolar 2º

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los alumnos consumen en su vida cotidiana.


• Explicación de la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios para la salud.


• Actividad práctica: Los alumnos deberán traer una imagen de un alimento o bebida que consideren saludable y explicar por qué lo eligieron.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y los conceptos aprendidos.


• Explicación de los grupos de alimentos y su importancia en una dieta equilibrada.


• Actividad práctica: Los alumnos deberán clasificar distintos alimentos y bebidas en grupos según su tipo (frutas, verduras, lácteos, etc.) y explicar por qué pertenecen a ese grupo.

Sesión 3:

• Repaso de los conceptos aprendidos en las sesiones anteriores.


• Introducción a la influencia de los contextos socioculturales en el consumo de alimentos y bebidas.


• Actividad práctica: Los alumnos investigarán sobre los alimentos y bebidas típicos de su región y compartirán la información con el resto de la clase.

Sesión 4:

• Repaso de los conceptos aprendidos hasta el momento.


• Evaluación for