Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo: Considerar las reacciones emocionales ante situaciones comunes e identificar las más adecuadas para lograr sus metas y el bien común.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

Introducción:

• Iniciar la clase preguntando a los alumnos cómo se sienten en ese momento y por qué.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las diferentes emociones que pueden experimentar en situaciones cotidianas.

Desarrollo:

1. Exposición teórica sobre los afectos y su influencia en el bienestar:

• Explicar brevemente qué son los afectos y cómo pueden afectar nuestra salud y bienestar.


• Destacar la importancia de identificar y expresar adecuadamente nuestras emociones.

2. Actividad práctica:

• Formar grupos de trabajo y entregar a cada grupo una situación conflictiva común, como un malentendido entre amigos o una discusión familiar.


• Pedir a los grupos que discutan y propongan diferentes formas de reaccionar ante esa situación, teniendo en cuenta el objetivo de lograr sus metas y el bien común.


• Cada grupo compartirá sus propuestas con el resto de la clase y se debatirán las diferentes opciones.

3. Aplicación en el entorno escolar:

• Pedir a los alumnos que identifiquen situaciones en las que hayan experimentado frustración, tristeza o enojo en el colegio.


• Realizar una lluvia de ideas sobre cómo podrían haber reaccionado de manera más adecuada en esas situaciones para lograr sus metas y el bien común.


• Invitar a los alumnos a compartir sus experiencias y reflexiones con el grupo.

Cierre:

• Reflexionar sobre la importancia de expresar adecuadamente nuestras emociones y c