Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Primera sesión (45 minutos)

Objetivo: Conocer las emociones básicas, su función y reacciones fisiológicas, para interactuar con sus pares.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (5 minutos)

• Saludo y presentación de los estudiantes.


• Realización de una dinámica de integración, como "El espejo emocional", donde los alumnos deben imitar una emoción y los demás deben adivinar cuál es.

2. Desarrollo (35 minutos)

• Presentación del tema: "Los afectos y su influencia en el bienestar".


• Explicación de las emociones básicas: alegría, tristeza, ira, miedo y sorpresa.


• Conversación sobre la función de las emociones y sus reacciones fisiológicas, como sonreír cuando estamos felices o llorar cuando estamos tristes.


• Realización de actividades prácticas para identificar y expresar las emociones:
  a) Juego de roles: los alumnos se dividirán en parejas y simularán situaciones donde expresen diferentes emociones.
  b) Elaboración de un mural de emociones: cada estudiante dibujará o escribirá en un papel una emoción que haya experimentado recientemente y lo pegará en el mural, luego se realizará una breve reflexión grupal.

3. Cierre (5 minutos)

• Reflexión final sobre la importancia de conocer las emociones para interactuar con los demás.


• Entrega de una actividad para la siguiente sesión, en la cual los alumnos deberán observar y describir las emociones de las personas que los rodean.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Lista de cotejo:

• Se evaluará la participación y la capacidad de identificar y expresar las emociones básicas durante el juego de roles.


• Se valorará la capacidad de observación y descripción de las emociones en la actividad del mural.

2. Registro anecdóti