Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas

DIANA VELAZQUEZ
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas


Objetivo: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y proponer opciones para superarlos a lo largo de la vida.


Duración: 45 minutos


Metodología: Aprendizaje servicio


Secuencia didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)
    a. Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
    b. Actividad motivadora: Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen los factores que consideran que limitan la práctica constante de actividades físicas. Registrar todas las respuestas en el pizarrón.



  2. Desarrollo (25 minutos)
    a. Explicación del concepto de factores limitantes: Comentar brevemente qué se entiende por factores que limitan la práctica de actividades físicas, como la falta de tiempo, la falta de interés, la falta de recursos, entre otros.
    b. Trabajo en equipo: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un factor limitante para que lo analicen y busquen opciones para superarlo. Cada grupo deberá elaborar una lista de posibles soluciones.
    c. Puesta en común: Cada grupo compartirá sus opciones con el resto de la clase. Se abrirá un espacio para preguntas y comentarios.



  3. Cierre (10 minutos)
    a. Reflexión individual: Los alumnos deberán escribir en sus cuadernos una breve reflexión sobre la importancia de superar los factores limitantes para tener un estilo de vida activo y saludable.
    b. Conclusiones grupales: Algunos alumnos compartirán sus reflexiones con el resto de la clase.




Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Ficha de observación: Durante la actividad de trabajo en equipo, el docente podrá observar el nivel de part