Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Grado: 1º de Secundaria

Objetivo (PDA): Identificar causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular un proyecto de vida saludable, incluyendo factores protectores y proponiendo acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo el entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre la alimentación y los alimentos ultraprocesados.


• Formación de grupos de trabajo.


• Asignación de investigación: Los grupos deberán investigar sobre las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo.

Sesión 2:

• Revisión de la investigación realizada por los grupos.


• Discusión en grupo sobre las causas identificadas.


• Presentación de ejemplos de factores protectores de una alimentación saludable.


• Actividad práctica: Elaboración de un proyecto de vida saludable, incluyendo acciones para reducir factores de riesgo.

Sesión 3:

• Revisión de los proyectos de vida saludable elaborados por los grupos.


• Presentación de ejemplos de acciones para reducir factores de riesgo en el entorno familiar y comunitario.


• Actividad práctica: Los grupos deberán proponer acciones para reducir factores de riesgo en su entorno familiar y comunitario.

Sesión 4:

• Presentación de las propuestas de acciones para reducir factores de riesgo por parte de los grupos.


• Discusión en grupo sobre la viabili