"Introducción a los sentimientos y emociones"

Plan de clase

Sesión 1: "Introducción a los sentimientos y emociones"

Inicio:

• Saludo a los estudiantes y repaso de la sesión anterior.


• Presentación del tema: "Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones".


• Planteamiento del problema: "Los estudiantes no logran identificar la importancia de las emociones y su adecuada gestión como un recurso para enfrentar el día a día".


• Explicación de los objetivos de la sesión.

Desarrollo:

• Breve explicación teórica sobre los sentimientos y emociones, su definición y características.


• Realización de una actividad grupal para identificar diferentes emociones y sentimientos.


• Discusión en grupo sobre la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.


• Ejemplificación de situaciones cotidianas donde los sentimientos pueden influir en la toma de decisiones.

Cierre:

• Resumen de los conceptos principales aprendidos en la sesión.


• Planteamiento de reflexiones individuales sobre la importancia de reconocer y gestionar adecuadamente los sentimientos.


• Tarea: Investigar sobre la relación entre los sentimientos y la toma de decisiones en diferentes áreas de la vida.

Sesión 2: "La construcción de los sentimientos"

Inicio:

• Saludo a los estudiantes y repaso de la sesión anterior.


• Recapitulación de la tarea asignada y socialización de los hallazgos.


• Explicación de los objetivos de la sesión.

Desarrollo:

• Presentación de la idea de que los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias.


• Realización de una dinámica grupal para identificar las ideas y experiencias que pueden influir en la construcción de los sentimientos.


• Debate en grupo sobre la influencia de las ideas y experiencias en la toma de deci