Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción (10 minutos):

• Saludo y motivación inicial.


• Presentación del problema: la importancia de consumir alimentos saludables.


• Planteamiento de preguntas: ¿Qué sabemos sobre los alimentos saludables? ¿Cómo podemos identificarlos?

Desarrollo (25 minutos):

• Organización de grupos de trabajo.


• Investigación guiada sobre los alimentos saludables: búsqueda de información en libros, internet, folletos, etc.


• Registro de la información encontrada en un cuadro comparativo.

Cierre (10 minutos):

• Puesta en común de los resultados de la investigación.


• Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables.


• Asignación de tarea para la próxima sesión: representar gráficamente los alimentos saludables consumidos por los adultos y por ellos mismos.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Lista de cotejo:

• Observación participativa durante la investigación guiada.


• Registro de la participación y el trabajo en grupo.


• Evaluación del cuadro comparativo realizado con la información encontrada.

2. Representación gráfica:

• Evaluación de la capacidad de representar los alimentos saludables consumidos por los adultos y por ellos mismos.


• Valoración de la creatividad y la originalidad en la representación.

Enfoque de vida saludable:
Durante la secuencia didáctica se buscar