Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Jaqueline Gabino
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Objetivo (PDA): Reconocer y clasificar los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e inferir sus implicaciones en la salud.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción y reconocimiento de los diferentes tipos de alimentos



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

  • Motivación: Realizar un pequeño juego de adivinanzas relacionadas con los alimentos para captar la atención de los estudiantes.

  • Actividad de indagación: En grupos, los estudiantes deberán investigar y traer a clase ejemplos de alimentos naturales, procesados y ultraprocesados.

  • Análisis en grupo: Los estudiantes presentarán sus ejemplos y, en conjunto, clasificarán los alimentos según su tipo.

  • Reflexión y conclusiones: Realizar una discusión en grupo sobre las características de cada tipo de alimento y cómo pueden afectar la salud de las personas.


Sesión 2: Consecuencias de consumir alimentos procesados y ultraprocesados



  • Recapitulación de la sesión anterior: Repasar la clasificación de alimentos realizada en la sesión anterior.

  • Presentación de información: Dar a los estudiantes información sobre los efectos negativos de consumir alimentos procesados y ultraprocesados en la salud.

  • Actividad de indagación: En parejas, los estudiantes analizarán etiquetas de alimentos procesados y ultraprocesados para identificar ingredientes y evaluar su calidad nutricional.

  • Reflexión y concl