Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales, toma de decisiones, salud, medio ambiente y economía familiar.

Erik Monge
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales, toma de decisiones, salud, medio ambiente y economía familiar.


Objetivo: Indaga y describe los nutrientes que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Presentación (5 minutos)



    • Saludo a los alumnos y recordar el objetivo de la clase.

    • Explicar la importancia de tener una alimentación saludable y cómo esto puede afectar nuestra salud y actividades diarias.



  2. Actividad introductoria: Juego de palabras (10 minutos)



    • Proporcionar a los alumnos una lista de alimentos y pedirles que identifiquen qué nutrimentos creen que proporcionan.

    • Discutir en grupo las respuestas y anotar las ideas principales en el pizarrón.



  3. Exposición del Plato del Bien Comer (10 minutos)



    • Presentar el Plato del Bien Comer y explicar sus diferentes grupos de alimentos.

    • Destacar la importancia de incluir alimentos de cada grupo en nuestra dieta diaria.



  4. Investigación en grupos (20 minutos)



    • Dividir a los alumnos en grupos y proporcionarles materiales de investigación (libros, internet, folletos, etc.).

    • Pedir a cada grupo que investigue sobre uno de los grupos del Plato del Bien Comer y que identifiquen los nutrimentos que proporciona, así como los beneficios para la salud.



  5. Puesta en común (10 minutos)



    • Cada grupo presenta sus hallazgos al resto de la clase.

    • Promover la participación y el debate entre los alumnos.




Sesión 2:



  1. Repaso