Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Primaria 6º

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: La mayoría de los alumnos no realizan actividades físicas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento de factores limitantes (10 minutos)

• Iniciar la clase con una breve reflexión sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentar a los alumnos el objetivo de la clase y la metodología que se utilizará.


• Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.


• Registrar los factores mencionados en un papelógrafo o pizarra.

Sesión 2: Análisis de los factores limitantes (15 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignar a cada grupo uno o dos factores limitantes mencionados en la sesión anterior.


• Solicitar a los grupos que investiguen más a fondo sobre el o los factores asignados, identificando causas y consecuencias de los mismos.


• Cada grupo deberá preparar una breve presentación para compartir con el resto de la clase, en la que expongan la información recolectada.

Sesión 3: Propuesta de soluciones (15 minutos)

• Retomar las presentaciones de los grupos y, tras cada exposición, generar un espacio de debate en el que se analicen las posibles soluciones para superar los factores limitantes presentados.


• Fomentar la participación de los alumnos y promover la creatividad en la generación de propuesta