Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación.

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática a atender: Falta de motivación durante la clase, actitudes y comportamientos apáticos.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de mantener una buena condición física y su relación con el bienestar.


• Plantear la problemática de la falta de motivación y las actitudes apáticas durante la clase.


• Motivar a los alumnos a reflexionar sobre su propio bienestar y cómo la actividad física puede contribuir a mejorarlo.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad recreativa, de iniciación deportiva o deporte educativo.


• Explicar a los grupos que deberán diseñar una sesión de entrenamiento para mejorar una capacidad física específica (por ejemplo: resistencia, fuerza, flexibilidad).


• Cada grupo deberá planificar una sesión de entrenamiento que incluya ejercicios específicos para desarrollar la capacidad física elegida.


• Los grupos deberán presentar sus planes de entrenamiento al resto de la clase, explicando los ejercicios seleccionados y su relación con el bienestar.

Cierre:

• Realizar una reflexión grupal sobre los planes de entrenamiento presentados.


• Preguntar a los alumnos qué han aprendido sobre la relación entre la actividad física y el bienestar.


• Invitar a los alumnos a pensar en cómo pueden apli