Estilos de vida activos y saludables - Reflexión sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula en Educación Física - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables - Reflexión sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Interdisciplinariedad: Atender al problema de desconocimiento sobre el bienestar integral y las alternativas para identificar riesgos, así como la falta de conocimiento acerca de las campañas de bienestar integral.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Enfoque: Vida saludable.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una dinámica de integración grupal para crear un ambiente de confianza y colaboración.

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos de bienestar integral y estilos de vida activos y saludables.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Organización de equipos de trabajo y asignación de tareas para la realización de una investigación sobre las campañas de bienestar integral en la comunidad educativa.

Cierre:

• Puesta en común de los resultados de la investigación.


• Reflexión grupal sobre los factores identificados y su impacto en la práctica sistemática de la actividad física.


• Planteamiento de acciones que contribuyan a modificar o eliminar estos factores.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de lo trabajado en