Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela de alumnos de Secundaria 1º en la asignatura de Educación Física:

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Integración interdisciplinar: Atender al problema del sentido de pertenencia e identidad del adolescente.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Preguntar a los alumnos sobre sus actividades físicas favoritas y cómo se sienten después de realizarlas.


• Breve discusión sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.

Desarrollo:

• Explicación de los diferentes elementos de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) y su importancia para el bienestar físico.


• Realización de actividades motrices que involucren cada uno de los elementos de la condición física. Por ejemplo, circuitos de fuerza, carreras de resistencia, ejercicios de estiramiento y juegos de velocidad.


• Promover la participación activa de todos los alumnos, adaptando las actividades según las necesidades individuales y respetando los diferentes niveles de habilidad.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las actividades realizadas y cómo se relacionan con el objetivo de la clase.


• Preguntar a los alumnos si experimentaron algún cambio en su bienestar físico después de la clase.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: Investigar y traer ejemplos de a