Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo PDA: Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Reconocer y manejar las emociones

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción y sensibilización (15 minutos)

• Presentar el tema de la clase: los afectos y su influencia en el bienestar.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué son los afectos y cómo pueden influir en nuestro estado de ánimo.


• Proyectar imágenes que representen diferentes emociones y pedir a los alumnos que identifiquen cada una.


• Realizar una dinámica de grupo en la que cada alumno comparte una situación en la que haya experimentado una emoción intensa y cómo le afectó.

Sesión 2: Aprendizaje e investigación (15 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes emociones (alegría, tristeza, enojo, miedo, etc.).


• Pedir a cada grupo que investigue y prepare una breve presentación sobre cómo esa emoción puede influir en el estado de ánimo y en el bienestar personal y social.


• Los alumnos utilizarán diferentes fuentes como libros, vídeos o internet para recopilar información.

Sesión 3: Aprendizaje servicio (15 minutos)

• Los grupos presentarán su investigación a toda la clase.


• Después de cada presentación, se abrirá un espacio para preguntas y comentarios de los demás alumnos.


• Se fomentará la participación activa de todos los estudiantes y se promoverá el respeto hacia las opiniones de los demás.

Sesión 4: Reflexión y conclusiones (15 minutos)

• Realizar una plena