Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Diálogo sobre los alimentos y bebidas que consumen los alumnos en su entorno familiar y comunitario.


• Exposición de imágenes de alimentos saludables y no saludables, y discusión en grupo sobre sus características.


• Actividad práctica: elaboren un collage con imágenes de alimentos y bebidas saludables que consumen en su comunidad.


• Reflexión final sobre la importancia de consumir alimentos y bebidas que benefician la salud.

Sesión 2:

• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Charla sobre la importancia de una alimentación equilibrada y su relación con una vida saludable.


• Actividad práctica: juego de clasificación de alimentos y bebidas saludables y no saludables utilizando tarjetas con imágenes.


• Elaboración de un mural en el aula con los resultados del juego de clasificación.


• Reflexión final sobre la importancia de elegir alimentos y bebidas saludables para nuestro cuerpo.

Sesión 3:

• Recuerdo del tema y objetivo de la clase anterior.


• Exposición de distintos alimentos y bebidas saludables y no saludables, incluyendo alimentos extranjeros.


• Actividad práctica: degustación d