Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Título de la Clase: Promoviendo estilos de vida activos y saludables a través del cuidado del medio ambiente

Objetivo PDA: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, fomentando la práctica de estilos de vida saludables.

Problemática: Contaminación del suelo y basura en nuestra comunidad.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque Transversal: Vida saludable e igualdad de género.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación.


• Planteamiento del problema de la contaminación del suelo y la basura en nuestra comunidad.


• Reflexión sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de ejemplos de acciones cotidianas que favorecen un estilo de vida activo (ejercicio, deportes, actividades al aire libre).


• Discusión en grupos sobre cómo pueden implementar estas acciones para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.


• Elaboración de una lista de acciones y compromisos individuales para llevar a cabo durante la semana.

Cierre (10 minutos):

• Puesta en común de los compromisos individuales y creación de un mural con las acciones acordadas.


• Recordatorio de la importancia de cuidar el medio ambiente y cómo la contaminación del suelo y la basura afectan nuestra salud.


• Tarea: Realizar una breve investigación sobre los efectos de la contaminación del suelo y la basura en la salud de las personas.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y revisión de tareas.


• Presentación de la importancia de la igualdad de género en la promoción de estilos de vida