Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 3º
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de la contaminación del suelo y la basura de nuestra comunidad.

Enfoque: Vida saludable e inclusión.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Breve reflexión sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Planteamiento de la problemática de la contaminación del suelo y la basura de nuestra comunidad.

Desarrollo:

• Actividad en grupo: Investigación sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud y su relación con el sedentarismo.


• Análisis y discusión de los resultados de la investigación.


• Identificación de alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.

Cierre:

• Puesta en común de las alternativas propuestas por cada grupo.


• Reflexión final sobre la importancia de adoptar estilos de vida activos y saludables para prevenir problemas de salud y contribuir al cuidado del medio ambiente.


• Tarea: Elaboración de un cartel o infografía sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud y alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:

Inicio:

• Saludo y calentamiento.


• Repaso de la sesión anterior: ¿Qué aprendimos sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud y las alternativas para fomentar estilos de vi