Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Expresa gustos y preferencias de bebidas y alimentos que hay en su comunidad, al explorar aromas, colores, texturas y sabores, guardando medidas de seguridad e higiene.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (15 minutos)

• Presentar el tema del consumo de alimentos y bebidas saludables.


• Hacer énfasis en la importancia de comer de manera equilibrada para mantener una buena salud.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los niños conocen y consumen en su comunidad.

Sesión 2: Exploración de aromas, colores, texturas y sabores (45 minutos)

• Organizar una actividad en la que los alumnos puedan explorar diferentes alimentos y bebidas saludables.


• Preparar una mesa con una variedad de frutas, verduras, lácteos, cereales y agua.


• Los alumnos deben explorar cada alimento y bebida utilizando sus sentidos: oler, ver, tocar, probar.


• Fomentar la expresión de gustos y preferencias de cada alumno.

Sesión 3: Medidas de seguridad e higiene (45 minutos)

• Enseñar a los alumnos las medidas de seguridad e higiene que deben seguir al consumir alimentos y bebidas.


• Explicar la importancia de lavarse las manos antes de comer, utilizar utensilios limpios y guardar los alimentos en lugares adecuados.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos pongan en práctica estas medidas de seguridad e higiene.