Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer

ARACELI AYELETH LÓPEZ
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Secuencia didáctica: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer


Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Sesión 1: Introducción al tema y exploración de prácticas culturales (45 minutos)



  • Inicio (5 minutos):



    • Saludar a los alumnos y dar la bienvenida a la clase.

    • Realizar una breve actividad de calentamiento físico para activar el cuerpo y la mente.



  • Desarrollo (35 minutos):



    • Presentar el tema de la clase: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

    • Mostrar imágenes del Plato del Bien Comer y explicar brevemente cada uno de sus grupos de alimentos.

    • Realizar una dinámica de lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen los alimentos que conocen de cada grupo del Plato del Bien Comer.

    • Pedir a los alumnos que compartan prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable que conozcan, como platos típicos o costumbres familiares.

    • Promover una discusión sobre las prácticas culturales y su relación con la alimentación saludable y la toma de decisiones.



  • Cierre (5 minutos):



    • Resumir los conceptos principales aprendidos durante la sesión.

    • Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre los nutrimentos presentes en los alimentos que consumen.




Sesión 2: Identificación de nutrimentos y beneficios para la salud (45 minutos)



  • Inicio (5 minutos):



    • Realizar una breve actividad de relajación para preparar a los alumnos para la clase.



  • Desarrollo (35 minutos):



    • Repasar brevemente los conceptos aprendidos en la sesió