Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problemática interdisciplinar: Identificar los alimentos saludables que produce la comunidad.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y detección de conocimientos previos (45 minutos)

• Presentar a los alumnos el tema de la clase y el objetivo a alcanzar.


• Realizar una lluvia de ideas para detectar los conocimientos previos que tienen sobre alimentos saludables, agua potable y actividad física.


• Fomentar la participación activa de los alumnos y registrar sus respuestas en una lista en el pizarrón.

Sesión 2: Investigación y análisis de alimentos saludables (45 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes alimentos saludables para investigar.


• Proporcionar a cada grupo materiales como libros, revistas, internet, etc. para que realicen su investigación.


• Los alumnos deberán buscar información sobre los alimentos asignados, sus beneficios para la salud y cómo se producen.


• Cada grupo deberá presentar sus hallazgos al resto de la clase y compartir sus conclusiones.

Sesión 3: Identificación de alimentos saludables producidos en la comunidad (45 minutos)

• Realizar una salida a la comunidad para identificar los alimentos saludables que se producen en ella.


• Visitar un huerto comunitario, una tienda de productos orgánicos o cualquier otro lugar donde se obtengan alimentos saludables de la comun