Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Grado: Preescolar 2º

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar el tema del consumo de alimentos y bebidas saludables a través de una dinámica de juego de roles, donde los alumnos representen diferentes situaciones relacionadas con la alimentación.


• Discusión en grupo: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los alumnos consideran saludables.


• Actividad práctica: Realizar una actividad de clasificación de alimentos y bebidas en saludables y no saludables, utilizando tarjetas con imágenes.

Sesión 2:

• Reflexión en grupo: Comentar las clasificaciones realizadas en la sesión anterior y discutir los motivos por los cuales algunos alimentos son considerados saludables o no saludables.


• Actividad práctica: Realizar una actividad de degustación de diferentes frutas y verduras, promoviendo la experimentación y el descubrimiento de sabores nuevos.

Sesión 3:

• Investigación en grupo: Dividir a los alumnos en equipos y asignarles la tarea de investigar sobre los alimentos y bebidas tradicionales de su comunidad.


• Presentación de resultados: Cada equipo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase, resaltando las opciones alimentarias san