Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 6º de Primaria

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Los niños de la comunidad no consumen bebidas saludables.

Duración de la clase: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivos de la clase (5 min)


• Realización de una actividad introductoria para conocer los conocimientos previos de los estudiantes sobre estilos de vida activos y saludables (10 min)


• Exposición de conceptos clave como actividad física, alimentación saludable y estilos de vida activos y saludables (10 min)


• Discusión en grupo sobre los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas (15 min)


• Presentación de opciones y estrategias para superar los factores limitantes (10 min)


• Reflexión final y cierre de la clase (5 min)

Evaluación formativa:

Instrumento 1: Cuestionario de conocimientos previos

• Preguntas abiertas sobre los conceptos de actividad física, alimentación saludable y estilos de vida activos y saludables.


• Puntuación: 10 puntos en total (1 punto por respuesta correcta)

Instrumento 2: Debate en grupo sobre los factores limitantes

• Observación de la participación activa y argumentación de los estudiantes durante el debate.


• Puntuación: 5 puntos por una participación activa y fundamentada.

Enfoque de Vida saludable:

Durante la clase, se promoverá un enfoque de vida saludable mediante:

• Uso de recursos visuales (imágenes, gráficos) que representen estilos de vida activos y saludable