Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: Primaria 5º
Objetivo de aprendizaje (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y concienciación (45 minutos)

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de llevar una vida saludable y activa para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general.


• Actividad de concienciación: Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen actividades físicas que ya practican y las que les gustaría practicar.


• Debate en grupos: Discutir sobre los beneficios de tener un estilo de vida activo y saludable.


• Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen sobre una actividad física que les gustaría practicar y que puedan realizar dentro y fuera de la escuela.

Sesión 2: Actividades físicas dentro de la escuela (45 minutos)

• Presentación de las actividades investigadas por los alumnos.


• Actividad grupal: Realizar una lista de las actividades físicas que se pueden practicar dentro de la escuela. Discutir sobre los espacios disponibles y los horarios.


• Debate en grupos: Organizar una lluvia de ideas sobre cómo fomentar la práctica de estas actividades dentro de la escuela.


• Tarea: Pedir a los alumnos que elaboren un plan para promover una actividad física dentro de la escuela.

Sesión 3: Actividades físicas fuera de la escuela (45 minutos)

• Presentación de las actividades investiga