Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a abordar: Mi cuerpo, mi hogar.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:
Inicio: Presentación del tema y contextualización del problema "Mi cuerpo, mi hogar". Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué consideran un estilo de vida activo y saludable. Motivar a los estudiantes a reflexionar sobre la importancia de cuidar de su cuerpo y cómo esto influye en su bienestar general.
Desarrollo: Realizar una investigación en grupos sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud, especialmente aquellos relacionados con el sedentarismo. Los alumnos deben recopilar información y ejemplos de estos comportamientos para compartir en la próxima sesión.
Cierre: Puesta en común de los resultados de la investigación. Reflexión grupal sobre las consecuencias del sedentarismo en la salud y cómo esto afecta a su calidad de vida. Asignar tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:
Inicio: Repaso de la sesión anterior y recordatorio de las tareas asignadas. Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y explicación de cómo se va a aplicar en esta clase.
Desarrollo: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un problema específico relacionado con la falta de actividad física en su comunidad escolar o en su hogar. Los grupos deben diseñar una propuesta de intervención para fomentar estilos de vid