Introducción al tema

Plan de clase

Planeación de clase de Comunidad para alumnos de Primaria 5º: Alimentación saludable

Objetivo (PDA):
Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Programa de estudio: Ciencias Naturales

Asignaturas interdisciplinarias: Matemáticas y Educación Física

Duración de la clase: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema

• Presentación del tema y la importancia de una alimentación saludable.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen y su relación con la salud.


• Actividad de reflexión: Cuestionario de hábitos alimenticios.


• Uso de gráficas: Los estudiantes deben graficar sus respuestas del cuestionario para identificar los alimentos que consumen con mayor frecuencia.

Sesión 2: Características de la dieta correcta

• Explicación de las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente.


• Realización de una actividad práctica: Los estudiantes deben planificar un menú balanceado para un día completo.


• Incorporación de la multiplicación: Los estudiantes deben calcular las cantidades necesarias de alimentos para el menú.

Sesión 3: Costumbres de la comunidad y riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados

• Investigación en parejas sobre las costumbres alimenticias de la comunidad.


• Exposición de los resultados de la investigación.


• Discusión sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.


• Actividad práctica: Identificación de alimentos ultraprocesados en el s