Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: ¿Qué es un estilo de vida activo y saludable? Discutir en grupo y compartir ideas.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos realizan en su tiempo libre y cómo contribuyen a su salud.


• Aprendizaje servicio: Investigar sobre los beneficios de una vida activa y saludable para ellos mismos y para la comunidad.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior: Repasar los beneficios de una vida activa y saludable.


• Actividad: Organizar juegos al aire libre que promuevan la actividad física, como carreras de relevos, saltar la cuerda, etc.


• Aprendizaje servicio: Reflexionar sobre cómo los juegos pueden mantenernos activos y saludables, y cómo podemos compartir estos beneficios con otros.

Sesión 3:

• Recapitulación de la sesión anterior: Compartir las reflexiones sobre los juegos y los beneficios de la actividad física.


• Actividad: Realizar una búsqueda del tesoro en la escuela, donde los alumnos busquen pistas que los guíen a encontrar objetos relacionados con la vida activa y saludable.


• Aprendizaje servicio: Diseñar carteles informativos sobre los beneficios de la actividad física y colocarlos en lugares estratégicos de la escuela para concienciar a los demás alumnos.

Sesión 4:

• Recapitulación de la sesión anterior: Mostrar los carteles informativos y discuti