Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Los alumnos tienen una vida sedentaria y eso influye en sus hábitos saludables.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para llevar una vida saludable.


• Actividad de reflexión: Realizar una lluvia de ideas sobre qué actividades físicas realizan los alumnos en su tiempo libre.


• Presentación del proyecto de aprendizaje servicio: Explicar a los alumnos que trabajarán en la creación de un programa de actividades físicas para fomentar hábitos saludables en la comunidad escolar.


• Asignación de roles: Dividir a los alumnos en equipos y asignarles diferentes roles (investigadores, diseñadores, comunicadores, etc.) para el desarrollo del proyecto.

Sesión 2 (45 minutos):

• Investigación sobre la vida sedentaria: Los alumnos investigarán sobre los efectos negativos de la vida sedentaria en la salud y cómo se pueden prevenir.


• Debate: Realizar un debate en clase sobre las ventajas y desventajas de la vida sedentaria y los beneficios de llevar una vida activa.

Sesión 3 (45 minutos):

• Diseño del programa de actividades físicas: Los equipos trabajarán en el diseño de un programa de actividades físicas que promueva hábitos saludables.


• Presentación de propuestas: Cada equipo presentará su propuesta de programa de actividades y argumentará por qué