Alimentación saludable y prevención de enfermedades no transmisibles

Elena Solis
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:
Tema: Alimentación saludable y prevención de enfermedades no transmisibles
Grado: 6º de Primaria


Objetivo (PDA): Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia para prevenir enfermedades no transmisibles.

  • Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre qué creen los alumnos que es una alimentación saludable.

  • Actividad de indagación: Dividir a los alumnos en grupos y proporcionarles diferentes alimentos ultraprocesados. Pedirles que investiguen y analicen la información nutricional de estos alimentos y los riesgos para la salud que pueden tener.

  • Discusión en grupo: Cada grupo comparte sus hallazgos y se genera una discusión sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.

  • Cierre de la sesión: Reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo puede prevenir enfermedades no transmisibles como el sobrepeso y la obesidad.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Actividad de indagación: Mostrar imágenes de diferentes platos de comida y preguntar a los alumnos cuál consideran que es una dieta correcta. Pedirles que justifiquen su respuesta.

  • Actividad de investigación: Dividir a los alumnos en grupos y proporcionarles información sobre las características de una dieta correcta. Pedirles que investiguen y elaboren una lista con estas características.

  • Presentación y