Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Nombre de la clase: Vida saludable: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Grado: 2º de primaria

Tiempo requerido: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo de aprendizaje: Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema a atender: La mala alimentación de los alumnos

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Actividad de indagación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los niños conocen y consumen.


• Planteamiento del problema: ¿Cómo podemos mejorar nuestra alimentación y nuestra actividad física?


• Actividad grupal: Organizar a los alumnos en grupos y proporcionarles revistas, folletos y materiales para que busquen información sobre alimentos saludables y ejercicios físicos.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior y revisión de la información recolectada.


• Actividad de investigación: Los alumnos deberán seleccionar fotografías de alimentos saludables y actividades físicas y pegarlas en un póster.


• Discusión en grupo: Cada grupo presentará su póster y compartirá sus hallazgos sobre los beneficios de los alimentos saludables y la actividad física.

Sesión 3:

• Introducción del concepto de comparación.


• Actividad práctica: Los alumnos deberán traer una lista de los alimentos que consumen en casa y compararla con la lista de alimentos saludables proporcionada por el docente.


• Actividad en pareja