Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Reconocimiento de posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas.

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación del objetivo y su importancia.


• Realización de una lluvia de ideas sobre situaciones de juego e iniciación deportiva.


• Elección de un deporte en el que trabajarán durante las sesiones (por ejemplo, baloncesto).


• Formación de equipos interdisciplinarios con roles específicos (por ejemplo, un equipo de investigación, un equipo de diseño, un equipo de ejecución).

Sesión 2:

• Investigación sobre el baloncesto: reglas, posiciones, técnicas de lanzamiento, etc. (equipo de investigación).


• Diseño de una serie de ejercicios prácticos para trabajar los lanzamientos en baloncesto (equipo de diseño).


• Práctica de los ejercicios diseñados, prestando atención a la precisión, la respiración y la dosificación de energía (equipo de ejecución).


• Registro de los avances y dificultades encontradas por los alumnos.

Sesión 3:

• Reflexión sobre los avances y dificultades encontradas en la sesión anterior.


• Identificación de posibles mejoras en los lanzamientos.


• Realización de juegos y actividades que permitan poner en práctica los lanzamientos en situaciones de juego e iniciación deportiva (indi