Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Comida tradicional navideña y diversidad de alimentos saludables

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo (PDA): Indaga acerca de la comida tradicional de su comunidad y otras regiones, y aprecia la diversidad de alimentos y platillos saludables que se consumen en el país.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Introducción: Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad: Presentación de imágenes de diferentes alimentos tradicionales navideños y preguntar a los alumnos si los conocen.


• Aprendizaje: Explicación de los alimentos tradicionales navideños y la importancia de mantener una alimentación equilibrada y saludable.

Sesión 2 (45 minutos)

• Introducción: Recordatorio de la sesión anterior y del objetivo de la clase.


• Actividad: Organizar una visita a la cocina del colegio para que los alumnos observen y participen en la preparación de un platillo tradicional navideño.


• Aprendizaje: Reflexión sobre la importancia de consumir alimentos saludables y conocer la diversidad de platillos tradicionales.

Sesión 3 (45 minutos)

• Introducción: Recordatorio de las sesiones anteriores y del objetivo de la clase.


• Actividad: Realización de una encuesta a los alumnos sobre los alimentos tradicionales de su comunidad y de otras regiones.


• Aprendizaje: Análisis de los resultados de la encuesta y discusión sobre las diferentes comidas tradicionales de cada región.

Sesión 4 (45 minutos)

• Introducción: Recordatorio de las sesiones anteriores y del objetivo de la clase.


• Actividad: Elaboración de un collage con imágenes de alimentos tradicionales de diferentes regiones del pa