Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Considera las reacciones emocionales para la toma de decisiones de forma asertiva ante situaciones de la vida diaria, con el fin de lograr bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Los afectos y su influencia en el bienestar.


• Explicación de la importancia de reconocer y gestionar las emociones para tomar decisiones asertivas.


• Actividad de sensibilización: los alumnos compartirán situaciones en las que hayan experimentado diferentes emociones y cómo estas influyeron en sus decisiones.


• Reflexión grupal sobre la importancia de considerar las emociones al tomar decisiones.

Sesión 2:

• En grupos pequeños, los alumnos identificarán situaciones de la vida diaria en las que puedan experimentar diferentes emociones.


• Cada grupo elaborará una lista de posibles reacciones emocionales y sus consecuencias en la toma de decisiones.


• Presentación y discusión de los resultados obtenidos por cada grupo.


• Reflexión individual sobre cómo las emociones pueden influir en las decisiones que tomamos y en nuestro bienestar.

Sesión 3:

• Introducción al concepto de asertividad y su importancia para el bienestar individual y colectivo.


• Actividad práctica: los alumnos participarán en role-plays donde deberán tomar decisiones asertivas en situaciones cotidianas.


• Reflexión grupal sobre los resultados de las actividades y cómo la asertividad puede contribuir al bienestar.

Sesión 4:

• Aplicación de los conocimientos adquiridos en situaciones reales.


• Los alumnos realizarán