Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludables, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no identifican los alimentos saludables que existen en su comunidad.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización

• Presentar el tema del consumo de alimentos y bebidas saludables.


• Conversar sobre la importancia de una alimentación equilibrada y saludable.


• Realizar una actividad de sensibilización en la que los alumnos identifiquen los alimentos que consumen diariamente y los clasifiquen en saludables y no saludables.

Sesión 2: Conociendo los alimentos saludables de la comunidad

• Invitar a los alumnos a investigar y recopilar información sobre los alimentos saludables típicos de su comunidad.


• Organizar una actividad de intercambio de información, donde cada alumno presente un alimento saludable y explique sus beneficios para la salud.


• Realizar una lista en común de los alimentos saludables identificados por los alumnos.

Sesión 3: Visitando la comunidad y sus alimentos saludables

• Organizar una visita a un mercado local o a una huerta comunitaria, donde los alumnos puedan identificar y conocer de cerca los alimentos saludables de su comunidad.


• Realizar una actividad de observación y exploración, en la cual los alumnos registren los alimentos saludables que encuentran y tomen n