Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinaridad: Resolución de problemas sociales

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Introducir el concepto de estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles un problema social relacionado con la falta de actividad física en la comunidad.


• Investigar en grupo sobre el problema asignado y analizar sus causas y consecuencias.


• Elaborar propuestas de acciones que contribuyan a modificar o eliminar los factores que afectan la práctica de la actividad física en relación con el problema social.

Cierre:

• Presentación de las propuestas de acciones por parte de cada grupo.


• Reflexión y discusión sobre las propuestas presentadas.


• Retroalimentación por parte del docente.

Sesión 2:

Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior.


• Presentación de nuevos conceptos relacionados con los estilos de vida activos y saludables.


• Reflexionar sobre la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar.

Desarrollo:

• Realizar una actividad práctica que promueva la actividad física, como un circuito de ejercicios o juegos deportivos.


• Observar y analizar la participación y actitud de los alumnos durante la actividad física.


• Identifica