Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física – 2º de Secundaria
Tema: Estilos de vida activos y saludables

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoques: Inclusión y Pensamiento crítico
Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo PDA: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Problema interdisciplinar a atender: Practicar actividades saludables en la escuela.

Sesión 1:
Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema.


• Plantear la pregunta: ¿Cuáles son los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física en la escuela?

Desarrollo (30 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5.


• Asignar a cada grupo la tarea de analizar y discutir un factor diferente que afecta la práctica sistemática de la actividad física en la escuela (por ejemplo, falta de tiempo, falta de infraestructura, falta de motivación, etc.).


• Cada grupo debe elaborar una lista de acciones que podrían contribuir a modificar o eliminar dicho factor.


• Los grupos presentarán sus conclusiones ante el resto de la clase.

Cierre (10 minutos):

• Realizar una reflexión grupal sobre las acciones propuestas por los diferentes grupos.


• Destacar la importancia de la práctica sistemática de la actividad física para llevar una vida activa y saludable.


• Asignar tarea para la sesión siguiente: cada alumno deberá investigar y traer ejemplos de buenas prácticas de actividad física en otros centros educativos.

Sesión 2:
Inicio (10 minutos):

• Revisar los ejemplos de buenas prácticas de actividad física en otros centros educativos que los alumnos han traído.


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