Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas

Diana Rosas
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Igualdad de género
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas


Objetivo de la clase (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.


Duración: 45 minutos


Materiales: Pizarrón, marcadores, hojas de papel, lápices.


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (5 minutos)



    • Saludar a los alumnos y recordarles la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

    • Presentar el objetivo de la clase y explicar brevemente que trabajarán en identificar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.



  2. Dinámica de reflexión (10 minutos)



    • Pedir a los alumnos que se dividan en grupos de 4 o 5 personas.

    • Entregar hojas de papel y lápices a cada grupo.

    • Explicar que cada grupo deberá responder a las siguientes preguntas: ¿Qué actividades físicas les gustan? ¿Cuántas veces a la semana las practican? ¿Qué obstáculos encuentran para practicarlas constantemente?

    • Darles unos minutos para que discutan y anoten sus respuestas.

    • Invitar a algunos grupos a compartir sus respuestas con el resto de la clase y anotar las ideas principales en el pizarrón.



  3. Identificación de factores limitantes (15 minutos)



    • A partir de las respuestas de los alumnos, guiar una discusión en la que identifiquen los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, como falta de tiempo, falta de motivación, falta de recursos, entre otros.

    • Anotar en el pizarrón los factores mencionados por los alumnos.



  4. Búsqueda de soluciones (10 minutos)



    • Organizar a los alumnos en nuevos grupos y asignarles uno o dos fa