Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Nivel: Primaria 6º

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y análisis de los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.

• Presentación del tema y la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que limitan la práctica de actividades físicas.


• Discusión y análisis de los factores mencionados.


• Identificación de opciones para superar estos factores.

Sesión 2: Investigación sobre estilos de vida activos y saludables.

• División de los alumnos en grupos.


• Asignación de un factor limitante a cada grupo.


• Investigación sobre el factor asignado y búsqueda de opciones para superarlo.


• Elaboración de una presentación para compartir los resultados de la investigación.

Sesión 3: Implementación de opciones para superar los factores limitantes.

• Presentación de los resultados de la investigación por parte de cada grupo.


• Discusión y reflexión sobre las opciones propuestas.


• Selección de las opciones más viables y realistas.


• Planificación de acciones concretas para implementar dichas opciones en la vida diaria.

Sesión 4: Reflexión y seguimiento de las acciones implementadas.

• Revisiones individuales y grupales sobre el progreso de las acciones implementadas.


• Identificación de dificultades y barreras encontradas durante la implementación.


• Reflexión sobre los beneficios y cambios experimentados a partir de las acciones realizada