Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Objetivo de la clase: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto, a través de la metodología de Aprendizaje servicio, en el contexto de un juego que permita identificar el móvil del mismo y mejorar su desempeño.

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Lista de cotejo: Se utilizará una lista de cotejo para evaluar la ejecución de las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos durante el juego.


2. Observación directa: Se realizará una observación directa para evaluar la participación y el desempeño de los alumnos en las actividades de la clase.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad de calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación del juego: Se realizará un juego de relevos en equipo, en el cual los alumnos deberán utilizar diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices para completar el circuito en el menor tiempo posible.


• Formación de equipos: Los alumnos se agruparán en equipos de 4 o 5 integrantes.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión sobre el juego: Los alumnos compartirán sus experiencias y reflexionarán sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que utilizaron durante el juego.


• Tarea: Investigar sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos