Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: hábitos de ejercicio y consumo de sustancias que generan daño en el cuerpo.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de la clase:

1. Inicio:

   
   
   
   
   • Saludo y calentamiento: Realizar ejercicios de estiramientos y activación física para preparar el cuerpo para la clase.
   
   
   • Presentación del tema: Explicar brevemente el objetivo de la clase y su relación con las capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Reflexión inicial: Plantear una pregunta relacionada con la problemática interdisciplinar, por ejemplo: "¿Qué consecuencias puede tener el consumo de sustancias dañinas para nuestro cuerpo?".
   
   
   
   



2. Desarrollo:

   
   
   
   
   • Explicación teórica: Brindar información sobre las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices, como la fuerza, la velocidad, la coordinación, entre otras, y su importancia para el desarrollo físico.
   
   
   • Actividades prácticas: Realizar ejercicios y juegos que permitan a los alumnos explorar y desarrollar dichas capacidades, habilidades y destrezas motrices. Por ejemplo, carreras de velocidad, saltos, lanzamientos, equilibrio, entre otros.
   
   
   • Relación con la problemática: Durante el desarrollo de las actividades, fomentar la reflexión y la discusión sobre cómo el ejercicio físico puede ser una alternativa saludable para evitar el consumo de sustancias dañinas.
   
   
   
   



3. Cierre:

   
   
   
   
   • Reflexión final: Pedir a los alumnos que compartan su