Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Curso: 3º de Primaria

Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Dificultad para distinguir alimentos para promover la alimentación saludable.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de los hábitos saludables y cómo estos afectan nuestro bienestar.


• Presentación del problema: Describir la dificultad que tienen los alumnos para distinguir alimentos saludables y no saludables.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre qué alimentos consideran saludables y no saludables.


• Explicar la importancia de la alimentación saludable y los beneficios que aporta a nuestro cuerpo.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad: Realizar una actividad práctica en grupos, donde los alumnos deberán clasificar diferentes alimentos en saludables y no saludables. Utilizar imágenes, tarjetas o alimentos reales para realizar esta clasificación.


• Discusión en grupo sobre las razones por las que consideran estos alimentos como saludables o no saludables.


• Reflexión: ¿Cómo podemos promover la alimentación saludable en nuestro entorno?

Sesión 3 (45 minutos):

• Actividad: Organizar un taller de preparación de alimentos saludables. Los alumnos participarán en la elaboración de una receta sencilla utilizando ingredientes saludables.


• Reflexión en grupo sobre la experiencia de preparar alimentos saludables y cómo esto puede influir en nuestra alimentación diaria.


• Presentación de la