Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de Clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Inicio: Presentación del tema y explicación del objetivo de la clase.


• Actividad 1: Realizar una lluvia de ideas para conocer los alimentos y bebidas que los alumnos consumen en su hogar.


• Actividad 2: Mostrar imágenes de alimentos y bebidas saludables y no saludables y pedir a los alumnos que los clasifiquen.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos si creen que los alimentos que consumen en sus hogares son saludables o no, y por qué.

Sesión 2 (45 minutos):

• Inicio: Repaso del tema de la clase anterior y recordatorio del objetivo.


• Actividad 1: Conversar sobre las costumbres familiares en la preparación y consumo de alimentos y bebidas.


• Actividad 2: Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una ensalada de frutas o un batido saludable en grupos pequeños.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos qué alimentos y bebidas saludables han aprendido a preparar y cómo se sienten al consumirlos.

Sesión 3 (45 minutos):

• Inicio: Repaso del tema de la clase anterior y recordatorio del objetivo.


• Actividad 1: Realizar una actividad de observación de etiquetas de alimentos y bebidas, destacando los ingredientes y valor nutricional.


• Actividad 2: Organizar un juego de memoria con tarje