Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo PDA: Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Diseño y organización de actividades recreativas a partir de la aplicación de hábitos de vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Breve introducción al tema de estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia para el aprendizaje y el servicio a la comunidad.


• Planteamiento del problema a resolver: diseñar y organizar actividades recreativas que promuevan hábitos de vida saludables.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas en la que los alumnos aporten ideas sobre actividades recreativas relacionadas con la vida saludable.


• División de los alumnos en grupos y asignación de un aspecto de vida saludable a cada grupo (alimentación, actividad física, descanso, etc.).


• Investigación en grupo sobre el tema asignado, buscando información sobre la importancia de ese aspecto de vida saludable y ejemplos de actividades recreativas relacionadas.

Cierre:

• Presentación de los resultados de la investigación en grupo.


• Reflexión sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Tarea para la próxima sesión: diseño de una actividad recreativa relacionada con el aspecto de vida saludable asignado.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentación de los criterios